坎帕拉(KAMPALA):乌干达首都和最大城市,人口约384万,位于乌干达南部地区,是乌干达的政治、经济、文化中心。
姆巴拉拉(MBARARA):乌干达的第二大城市,人口约22万,是乌干达重要的交通枢纽和西南部主要商业中心。
古卢(GULU):位于乌干达北部,人口约20万,主要产业为农产品加工。
金贾(JINJA):位于乌干达东南部,人口约10万;主要产业为农业。
恩德培(ENTEBBE):位于首都坎帕拉以南的维多利亚湖地区,人口约7万,是乌干达唯一民用机场所在地。
姆巴莱(MBALE):位于乌干达东部地区,人口约10万。