哈姆拉是阿曼内地省的一座小镇，位于该国东北部，拥有400多年的历史。当地最著名的景点是沙姆山，主峰海拔2980米，是阿曼的最高峰，距离阿曼首都马斯喀特240千米，是一个热门的旅游景点。山上的Al Hoota洞穴是世界上最大的洞穴系统之一，山顶还设有军事雷达站，是徒步爱好者的必去之地。此外，这里还有众多古老的遗址可供游客参观。最佳旅行时间是冬季。